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“上午相機的電池用完了在衝電~~~~~只好用手機拍拍很模糊~~~~~見諒啊!”食材明細主料彩椒(適量)竹筍(適量)青瓜(適量)紅椒(適量)毛豆仁(適量)豬肉(適量)紅蘿蔔(適量)茄子(適量)玉米(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)七彩合子的做...
食材明細主料餃子粉(適量)生豬肉(適量)菠菜(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)可可粉(適量)輔料辣根(適量)米醋(適量)配料明油(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)香油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)七彩餃子的做法步驟1、第一步:先從餃子...
“喜歡吃麪條,去外面吃總覺得香料放的太多,吃完後口乾舌燥,要喝好多水。自己動手做一碗,清淡,營養,顏值又高!”食材明細主料麪條(200g)輔料三色彩椒(各1個,各1/4)雞蛋(1個)鮮肉(50g)西蘭花杆(50g)豆豉辣椒醬(1勺)西紅柿(半個)鹽(適量)生抽(適量...
“家鄉美食--秀色可餐”食材明細主料興化粉(2片)輔料瘦肉(100g)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)雞蛋(3個)蔥(適量)包菜(適量)配料老抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)七彩興化粉的做法步驟1、福建莆田興化粉,極細而不碎,...
“家鄉的香腸總是有着無法抗拒的魅力!想家的時候就拿一根,炒着吃、蒸着吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸(1段)大米(250ml)輔料豌豆(2勺)玉米(2勺)胡蘿蔔(1段)洋蔥(1塊)橄欖油(1勺)鹽(2茶匙)醬油(1湯匙)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)...
“豐富的食材,微辣甘甜醬汁,拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯(適量)韭菜(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)金針菇(適量)豆皮(適量)蛋皮(適量)香腸(適量)輔料醬油膏(少許)甜辣醬(少許)香油(少許)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)七彩拌飯的做...
食材明細主料米飯(適量)輔料胡蘿蔔(1根)黃瓜(1根)金錢菇(22朵)基圍蝦(20只)方火腿(半塊)雞蛋(2枚)配料鹽(適量)黃酒(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁,金錢菇溫水泡發洗淨切丁...
“好看又好吃的一款蒸糕,營養豐富,各種粉的香味混合到一起,味蕾的衝擊不吃上一口是沒有辦法體會到的!”食材明細主料麪粉(350克)胡蘿蔔(2根)紫甘藍(半棵)輔料發酵粉(10克)綠茶粉(5克)紅曲粉(5克)可可粉(5克)奶粉(30克)牛奶(1袋)配料白糖(20克...
“這是一道簡單又有營養的菜,色澤豐富,小孩子特別喜歡。鵪鶉蛋中維生素A的含量是雞蛋的1.5倍,維生素B2是雞蛋的近2倍,鵪鶉蛋的維生素E、鐵、鋅和硒的含量也比雞蛋高。”食材明細主料鵪鶉蛋(18個)青椒(1個)紅蘿蔔(1個)玉米(1根)輔...
“口感爽脆、醬香濃郁;開蓋就能吃,餓了、困了來一口更帶勁!”食材明細主料廣西七彩泡椒(500g)輔料糖(10g)調料食用鹽(10g)釀造醬油(300g)醬香(口味)醃(工藝)數天(耗時)簡單(難度)七彩泡椒的做法步驟1、七彩辣椒去蒂洗淨。2、食用鹽和糖的...
食材明細主料糯米(500克)輔料野生調色菜(10棵(紫色叫紅藍草,黃色是艾草花))香草(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七彩飯的做法步驟1、把草洗後曬乾水份2、先微炒幹水,後加水煮,水開後煮5分鐘這樣,把草拿出放涼,待水溫能手摸的時候即...
“曾經流行於閩南的宴席菜,非常鮮美特推薦。乾貝富含多種營養成分乾貝具有滋陰補腎、治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動...
“其實這還是元宵節的時候做的了,轉眼都過去了這麼久了,這些日子一直沒有怎麼好好寫菜譜,好像又在偷懶了呢。。。不過這次做的“湯圓”很是偷懶,因爲裏面沒放餡兒,嘿嘿。。只不過是可以用其他方法來彌補啦,煮好的小圓子裏面...
“開胃下飯爽口。”食材明細主料七彩椒(10斤)蒜頭(5斤)輔料冰糖(50g)生抽(適量)白酒(適量)微辣(口味)醬(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)醬香七彩椒的做法步驟1、把七彩椒洗乾淨滴乾水備用。2、把蒜頭去皮洗淨滴乾水備用。3、分別裝入提前...
“俗話說:“冬至餃子夏至面”,夏至日一定要吃一碗麪條。麪條的做法很多,今天我給家人做了一道七彩炒麪,很適合夏天吃。”食材明細主料麪條(300克)五花肉(200克)輔料四季豆(150克)紫甘藍(6片)青蒜(3根)胡蘿蔔(半根)雞蛋(2個)調料六月鮮12...
“女兒吃肉較多,蔬菜攝入較少,每天嚷嚷要吃菜,做了又沒吃多少,造成極大的浪費,做成什錦飯的話,可以一次攝入多種蔬菜,又不浪費一舉兩得!”食材明細主料大米(適量)輔料豬肉(適量)生抽(適量)姜(適量)蝦仁(適量)山藥(適量)玉米粒(適量)蠔油油(適...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)生菜(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁,分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麪糰中,搓出三色的麪糰和一...
食材明細主料隔夜飯(一碗)玉米(一小把)青豆(一小把)火腿腸(一根)香豆腐(2塊)香菇(8朵)酸菜(2勺)雞蛋(2個)輔料大蒜(2個)蔥(一小把)香菜(一小把)澱粉(一勺)醬油(一勺)食用油(適量)食鹽(適量)味精(適量)青辣椒(適量)紅辣椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普...
“對於中國人來說,餃子作爲一道獨特的美食而備受歡迎。每到逢年過節餐桌上少不了的那就是餃子,儘管現在人們的生活水平不斷提高,可選擇的美食也更加廣泛,但是餃子的地位是任何山珍海味也無法代替的。一家人圍坐在一起,吃的...
食材明細主料土司(2片)脆皮腸(3根)香菇、蘑菇(適量)雜菜什錦(適量)輔料黃油(適量)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)七彩炒土司的做法步驟1、準備材料。雜菜什錦解凍,蘑菇切片,香菇用水泡開。2、土司切丁3、...
“香噴噴的燜飯,讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米(1個)蝦仁(適量)醬油(適量)鹽(適量)食用油(適量)輔料臘腸(2根)紅蘿蔔(半根)米(500克)洋蔥(1個)生薑...
食材明細主料彩色麪條(一小把)牛肉(小塊)小蘑菇(若干)彩椒(一個)蒜頭(一瓣)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)七彩炒麪的做法步驟1、彩色麪條,我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然後放點點木薯粉和醬油,這樣炒出來的牛肉很嫩,我兒子...
食材明細主料米飯(適量)青豆(適量)紅蘿蔔(適量)玉米粒(適量)口蘑(適量)青椒(適量)蝦仁(適量)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)馬蘇裏拉芝士(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)七彩焗飯的做法步驟1、所有材料洗淨,火腿切小片,口蘑切粒,紅蘿蔔切...
食材明細主料胡蘿蔔(1小段)豌豆(少少)洋蔥(少少)瘦肉(一小塊)香菇(3個)輔料蒜(2個)姜(兩片)原味(口味)未知(難度)七彩菜的做法步驟1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黃。3、下入蒜姜,洋蔥,炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇...
食材明細主料中粉(適量)低粉(適量)黃油(適量)豬油(適量)雞蛋(適量)白糖(適量)冬瓜(適量)椰蓉(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)七彩老婆餅的做法步驟1、先後和好水油麪和油酥面。靜放鬆弛15分鐘。2、把水油麪擀成稍...
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