紅棗花生豆漿自制怎麼做美味好吃

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紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

黃豆 :80

輔料

大棗 :5顆
花生 :1小把
大米 :1小把

具體步驟

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃豆一杯,一般豆漿機都有專用量杯的,裝9成滿的黃豆就行了。

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第3張

2.花生一小把,這個是我們自己種的花生

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把黃豆和花生提前泡好,冬天一般都是泡一晚上

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第5張

4.泡一晚上後把花生黃豆清洗乾淨

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第6張

5.清洗乾淨後的材料放入豆漿機,加入大米

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再放入幾顆紅棗,不要放太多了。紅棗要去核的,我是把紅棗撕開去核的

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加水至豆漿機刻度線

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第9張

8.蓋好,摁下 “五穀豆漿”,開始打豆漿,一般20分鐘豆漿機就提示可以喝了

紅棗花生豆漿自制怎麼做好吃又簡單 第10張

9.打好的營養豆漿,再配上一份雞蛋煎餅,就是一頓營養美味的早餐啦

烹飪技巧

喜歡口感細膩的,也可以過濾,但是我不喜歡過濾,我喜歡稍微濃稠點的豆漿,香香的,營養也全部在裏面,一點都不浪費。

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