不失美味的減肥低卡餐 - 咖喱魔芋怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.93W
不失美味的減肥低卡餐-咖喱魔芋怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

魔芋700
胡蘿蔔 :半根
煮好的豌豆粒 :一小把
咖喱 :一小塊

輔料

鹽 :1茶匙
洋蔥 :小半個

具體步驟

1. 將魔芋切好成一小條,然後開水煮沸以後焯一兩分鐘,加點兒鹽,這樣魔芋比較緊實。胡蘿蔔、洋蔥切小丁丁

2. 我用的這種咖喱,不要用一盒哈,根據自己的口味,我大概一次就用了八分之一塊兒。鍋熱以後 倒入適量的油,然後把咖喱塊兒下鍋,火不要太大中火就行,看着稍微有點兒融化了,就下洋蔥,炒一炒,然後下胡蘿蔔丁兒,瘋狂炒,再下煮好的豌豆粒,炒一炒

3. 這張沒有拍圖,把魔芋條下鍋,開大火炒炒炒,然後加一些水,適量哦,別太多,你可不希望煮出來的都是水吧。總之,到最後看到水都差不多幹了,加一點兒鹽就可以出鍋啦!!!

烹飪技巧

相當好吃到爆!又減肥又飽腹又美味!

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