番茄雞蛋拌麪怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.99W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘番茄雞蛋拌麪主要是用番茄,雞蛋,麪粉做成的,經常食用對人的人體有很大的好處,番茄中有番茄素,它有抗癌的作用,雞蛋中含有較多的蛋白質,它可以補充人體內的營養,用雞蛋與番茄炒在一起做出來的面,口感真的很好,受到廣大人民的喜愛。
主料
手擀麪 :300g輔料
雞蛋 :100g番茄 :150g
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.原材料:番茄、雞蛋、手擀麪。
2.番茄洗乾淨後放入滾開的水中泡一會兒。撈出剝皮,切塊兒備用。
3.雞蛋打散備用。
4.起油鍋,倒入蛋液,炒開後盛出。
5.留底油,蔥蒜爆香。
6.放入番茄翻炒,放入適量白糖。
7.倒入適量開水。
8.放入鹽調味,待番茄粘稠時放入炒好的雞蛋,炒至均勻後即可出鍋。煮麪。
簡簡單單,營養價值高~