美味的香辣雞腿怎麼做美味好吃

雞腿的每位我相信是每個人都不容錯過的，其中含有大量的膠原蛋白，並且營養成分極高，吃起來蘇酥嫩嫩的口感極好，所以非常適合我們日常的零食，注意烤的時間不宜過長，不然肌肉會柴，其實吃雞肉可以有效預防感冒，老人小孩都愛吃。

主料

輔料

具體步驟

1.雞腿解凍徹底的洗淨。

2.然後把雞腿剁成塊塊，在用水用乾淨用刀在上面到處割幾刀，方便入味。然後用手使勁的把裏面的血水和腥味搓乾淨。

3.姜和大蒜切沫。

4.加入所有的調味料。

5.加入所有的調味料。

6.烤箱預熱200度烤5分鐘，放雞腿進去200度上下火中層烤20分鐘。時間到了把雞腿翻一面烤10分鐘即可。

烹飪技巧

出水時間不要長了，怕煮老了