家常菜蒜炒油菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.35W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
油菜 :400輔料
蒜 :5辨鹽 :3
油 :5
具體步驟
1.洗乾淨油菜
2.切小段,控幹水分
3.準備蒜,切片
4.底油,煸炒蒜
5.倒入油菜
6.放鹽,翻炒攪勻,大約三分鐘
7.清清淡淡就是好
用淡鹽水浸泡油菜30分鐘,目的是有效分解農藥的殘留
主料
油菜 :400輔料
蒜 :5辨具體步驟
1.洗乾淨油菜
2.切小段,控幹水分
3.準備蒜,切片
4.底油,煸炒蒜
5.倒入油菜
6.放鹽,翻炒攪勻,大約三分鐘
7.清清淡淡就是好
用淡鹽水浸泡油菜30分鐘,目的是有效分解農藥的殘留