家常菜蒜炒油菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.35W
家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

油菜400

輔料

蒜 :5辨
鹽 :3
油 :5

具體步驟

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.洗乾淨油菜

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切小段,控幹水分

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備蒜,切片

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.底油,煸炒蒜

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入油菜

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放鹽,翻炒攪勻,大約三分鐘

家常菜蒜炒油菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.清清淡淡就是好

烹飪技巧

用淡鹽水浸泡油菜30分鐘,目的是有效分解農藥的殘留

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