家常芋頭燉雞肉怎麼做美味好吃

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家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

芋頭,又稱芋艿。營養豐富,所含營養元素近似於土豆。但不含龍葵素,是日常菜品中一種非常美味的食品。不但補氣益腎,還含有膳食纖維、維生素B,是一種營養豐富的鹼性食物。今天介紹的是家常芋頭燉雞肉,它不僅營養豐富,而且鮮香美味,是一道非常可口的佳餚。

主料

雞腿 :3個
芋頭 :適量

輔料

花椒 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
醬油 :適量
小茴香 :適量

具體步驟

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備材料,雞腿切塊,芋頭去皮切片,蔥薑蒜切好。

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋熱倒入適量油,放入花椒和小茴香,炒香後撈出花椒和小茴香,放入蔥薑蒜,再倒入雞肉,煸炒。

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒至雞肉變色,雞皮略焦,倒入醬油,糖,繼續翻炒。

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入芋頭,翻炒

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.添水,蓋鍋蓋,大火燉。

家常芋頭燉雞肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.芋頭容易粘鍋,燉的時候需要經常翻一下鍋,最後快出鍋時,嘗一下鹹淡,如果覺得淡,可以加點鹽。

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