爽口的青菜梗怎麼做美味好吃

青菜梗中含有豐富的纖維，有助於人體消化。再與富含蛋白質且易消化的裏脊切絲備好的裏脊肉均勻翻炒。待炒至六七成熟時再加入蒜片提香。一道利於大人減肥，更是爲孩子補充維生素，膳食纖維的菜品就完成啦，一起學做這道簡單不錯的家常菜吧。

主料

輔料

具體步驟

1.青菜去掉葉子清洗乾淨

2.切成細條

3.熱鍋涼油

4.油熱倒入青菜梗翻炒

5.變軟後加入鹽，生抽繼續炒

6.炒熟盛盤出鍋

烹飪技巧

無