營養栗子燜雞怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
雞 :400栗子 :400
輔料
油 :適量鹽 :適量
薑片 :適量
水 :適量
生粉 :適量
醬油 :適量
蔥段 :適量
1.栗子用熱水煮一下
2.撈起去掉外衣
3.雞肉用油、鹽、生粉、醬油調一下味道
4.熱鍋下油放薑片
5.下雞肉快炒幾下
6.下栗子
7.下適量水
8.加少許鹽
9.放蔥白
10.蓋上鍋蓋燜30分鐘
11.用生粉打芡
12.加蔥段
13.盛起即可
栗子外衣熱的時候很容易剝掉,栗子難消化,一下子不要吃太多