美味的銀耳桃膠紅棗羹怎麼做美味好吃

紅棗對我們女性有着很大的幫助，因爲紅棗有着生血的作用了，所以作爲女性的我們就應該更加註意了。我們現在就有一道很好的甜品喲，那就是銀耳桃膠紅棗羹。這是一道不錯的選擇喲，你們要是爲自己身邊的女性朋友着想的話，就趕緊去試試吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材 洗乾淨 放碗裏備用

2.已經泡了20小時 桃膠手捏無硬芯 銀耳撕成片狀

3.這就是菠蘿蜜果 取裏面的果仁就好沒有可以不放 放山藥也可以的

烹飪技巧

孕婦和生理期不能吃桃膠！切忌！