大頭菜炒西紅柿圖解

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大頭菜炒西紅柿圖解

這是一款小炒類家常菜品,一個西紅柿配上四分之一個大頭菜。大頭菜也有地方叫包菜、圓白菜、綠甘藍等,它的營養很豐富。西紅柿也叫番茄,維生素C的含量較高。這道15分鐘的快手菜酸甜適口,營養又美味,是一道很好的下飯菜。

主料

大頭菜 :200g
西紅柿 :2個

輔料

蔥 :適量

詳細步驟:

大頭菜炒西紅柿圖解 第2張

第一步

1.大頭菜洗淨切絲備用

大頭菜炒西紅柿圖解 第3張

第二步

2.西紅柿洗淨切塊,蔥切末

大頭菜炒西紅柿圖解 第4張

第三步

3.熱鍋熱油,放一半的西紅柿煸炒出紅油

大頭菜炒西紅柿圖解 第5張

第四步

4.再放蔥花爆香

大頭菜炒西紅柿圖解 第6張

第五步

5.放入大頭菜翻炒均勻

大頭菜炒西紅柿圖解 第7張

第六步

6.放入適量的花椒粉、鹽翻炒均勻

大頭菜炒西紅柿圖解 第8張

第七步

7.再放入剩餘的西紅柿翻炒均勻,大概炒二三分鐘

大頭菜炒西紅柿圖解 第9張

第八步

8.待湯汁收的差不多時加少許味精調味即可出鍋

烹飪技巧

西紅柿買的時候一定挑選飽滿均勻圓溜溜的。炒西紅柿的時候放鹽,可以使西紅柿出汁,是菜好吃的關鍵。也可以事先炒熟一些五花肉片,出鍋之前和蒜一起倒進菜裏,更美味。
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