烏梅冰糖三豆飲的做法 兒童面板及手口足病的特效食療方——烏梅冰糖三豆飲 烏梅冰糖三豆飲怎麼做

“這是來自《圓運動的古中醫學》中的食療方，針對孩子的一切面板發紅、瘙癢、痘疹、手口足病、口脣舌炎等炎症，效果甚好。這幾天孩子身上有些小疹子，晚上睡覺總是撓來撓去，用這款食療水調理，晚上能睡個好覺。酸酸甜甜，濃濃豆香，像酸梅湯的味道，孩子愛喝又祛病。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

烏梅冰糖三豆飲的做法步驟

• 1、準備好黑豆、黃豆、綠豆、烏梅和冰糖。

• 2、將豆和烏梅洗乾淨後放入燉鍋或砂鍋，加入四倍的水。（水儘量不要太少，因爲要熬至少兩個小時）。快熬好時加入冰糖。

• 3、熬兩個小時之後，過濾後倒出。

• 4、倒出一小碗，這是一次的量。

小竅門

1、一定要熬至少兩小時纔有效果。
2、當天熬當天喝，不能隔夜。
3、這是一天的量，當成開水分3-4次喝。4、連續服一週。
5、烏梅是從中藥店抓的，不是果脯的那種。
6、要用熬中藥的砂鍋或燉鍋，不要鐵鍋和不鏽鋼的鍋。