養顏的黑米燕麥粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 6.86K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
黑米 :100燕麥片 :50
輔料
枸杞子 :適量具體步驟
1.黑米燕麥備好。
2.加水淘洗乾淨。
3.放入高壓鍋,加5倍的水。
4.蓋好,開鍋後5分鐘手動放氣。
5.枸杞子洗乾淨。
6.開蓋,加入枸杞子,再熬煮開,煮10分鐘即可。
7.粘稠,香噴噴的米粥。
我用高壓鍋做的很省事省時,如果不用高壓鍋,可以預先浸泡後熬煮20分鐘即可。
主料
黑米 :100輔料
枸杞子 :適量具體步驟
1.黑米燕麥備好。
2.加水淘洗乾淨。
3.放入高壓鍋,加5倍的水。
4.蓋好,開鍋後5分鐘手動放氣。
5.枸杞子洗乾淨。
6.開蓋,加入枸杞子,再熬煮開,煮10分鐘即可。
7.粘稠,香噴噴的米粥。
我用高壓鍋做的很省事省時,如果不用高壓鍋,可以預先浸泡後熬煮20分鐘即可。