美味羅漢果銀耳湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.05W
美味羅漢果銀耳湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

家常菜中的湯品都具有一定的食療保健功效,搭配的食材都非常注重營養,這道美味羅漢果銀耳湯就是選用羅漢果和銀耳這兩種食材,羅漢果是一道中藥材,潤肺止咳,銀耳富含膠原蛋白,營養豐富,兩種在一起燉煮,做出來的湯品滋補養生,做法非常簡單,快來試試。

主料

羅漢果 :1個
銀耳 :15

輔料

冰糖 :40
水 :適量

具體步驟

1.食材準備

2.銀耳提前用清水泡發

3.銀耳提前用清水泡發

4.鍋中放入七、八分滿的清水,將羅漢果籽放入鍋中

5.加入冰糖

6.蓋好鍋蓋,大火燒開

7.水開後轉中小火繼續煮20分鐘左右(爲防止溢鍋,可將鍋蓋稍稍掀開一點點口)

8.煮20分鐘後,撈出羅漢果籽

9.泡發好的銀耳去蒂,洗淨,撕成小朵

10.銀耳倒入煮好的羅漢果水中

11.繼續開大火煮

12.燒開後轉小火慢慢燉1小時左右即可關火

13.煮好出鍋了

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