營養的排毒養顏粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.15W
營養的排毒養顏粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:3小時    烹飪時間:40分鐘

主料

百合幹 綠豆 紅豆 黑米 大米 小米 :適量

輔料

薏米 花生 黑豆 冰糖 :適量

具體步驟

除了百合幹 所有食材攪拌一起浸泡三個鍾

電飯鍋里加人熱開水和所有食材

按下煲湯按鍵煮兩個鍾 出鍋前加入適量冰糖即可

烹飪技巧

浸泡所有食材時切記百合幹不要浸泡否則易熟爛百合幹

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