肉燒葫蘆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.9W
肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

肉燒葫蘆製作需要耐心,葫蘆中富含很多的營養素,比如維生素、蛋白質、鈉等等礦物質,葫蘆是一種減肥美食,所以那些想要減肥的人士可以選擇這一道肉燒葫蘆去製作,豬肉中的維生素B還可以滋養我們人體的肌膚,提高人體免疫力 ,豬肉也十分的美味。

主料

葫蘆 :250g
五花肉 :100g

輔料

姜 :適量
油 :適量
精鹽 :適量
大蒜 :適量

具體步驟

1.買來葫蘆一個,一次用不了,取它一半,去皮

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第2張

2.葫蘆切成大小均勻的塊。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第3張

3.肉切片或塊。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第4張

4.熱鍋加油。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第5張

5.生薑爆鍋。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第6張

6.五花肉入鍋翻炒。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第7張

7.加入適量醬油炒至五花肉有五、六成熟。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第8張

8.放進葫蘆翻炒幾次後,加適量的水,繼續翻炒,葫蘆熟透即可。

肉燒葫蘆怎麼做好吃又簡單 第9張

9.裝盤。

烹飪技巧

1.醬油適量即可2.鹽的量依據個人口味添加

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