好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做美味好吃

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好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

好吃的韭菜香乾炒羊肉可以說是非常簡單的一道家常菜了,它的主要食材就是韭菜、香乾和羊肉,韭菜中中含有大量的纖維素和維生素,香乾中含有大量有益成分能夠歐滿足人體日常消耗,羊肉能夠補充人體需要的蛋白質保護身體正常執行。透過小炒的方式最大程度上保留了食材本身的營養價值和味道。

主料

香乾 :3塊
韭菜 :150
羊肉 :150

輔料

鹽 :1茶勺
胡椒粉 :3
雞精 :2
生抽 :2茶勺
澱粉 :2茶勺
植物油 :15茶勺
姜 :2
紅辣椒 :1個

具體步驟

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:韭菜、羊肉、香乾輔料:植物油、鹽、雞精、姜、紅辣椒、生抽、香油、澱粉、胡椒粉

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把豆乾切條

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.韭菜洗淨切段,紅辣椒洗淨切段,姜切末

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.羊肉切絲,用胡椒粉、生抽、澱粉拌均勻,再用香油拌均勻醃製3分鐘左右

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱鍋涼油,油肉7成下羊肉絲翻炒變色撈起

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熱鍋涼油,油熱8成下薑末、爆出香味,加香乾翻炒出香味

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加紅辣椒、鹽翻炒出香味

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加羊肉絲翻炒均勻

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加生抽翻炒均勻,加韭菜翻炒變軟

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加雞精

好吃的韭菜香乾炒羊肉怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻炒均勻即可

烹飪技巧

1、香乾和辣椒得翻炒出香味和辣味。2、韭菜不可韭菜,變軟斷生即可出鍋。

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