美味的自制脫脂牛奶怎麼做美味好吃
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主料
脫脂牛奶 ：1L輔料
代糖 ：適量酸奶菌粉 ：適量
首先，準備好脫脂牛奶及1小包菌粉。
用提前準備好的開水將酸奶內容器及內容器蓋仔細沖洗，要避免酸奶在發酵過程中材料污染哦。
將菌粉倒入小碗中加入少量脫脂牛奶攪拌均勻，倒入內容器中，再倒入剩餘牛奶。
將酸奶內容器放入酸奶機中發酵8—12小時成豆腐花狀即可，注意發酵時間越久酸奶就越稠也就越酸。
酸奶製作成功後加入蜂蜜或水果後即可食用，當然人家在減肥 少加點代糖就好啦... 大家隨意隨意啊~~
