自制蓮子心茶怎麼做美味好吃
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主料
蓮子心 ：50輔料
水 ：適量用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。
按掰開殼，露出蓮子。
用一根牙籤從蓮子中間穿過，帶出蓮子心。
用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰乾。
一次取2克泡茶即可。
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