排骨燉青蘿蔔怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.26W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘排骨燉青蘿蔔是一道非常滋補的靚湯,主材排骨具有補氣寧神、保健脾胃功能,含有豐富的氨基酸和微量元素,可有效補充人體所需各種營養物質,可以提高人身體素質,滋養脾胃。青蘿蔔具有極高的醫用價值、養生功效和食療價值。排骨燉青蘿蔔,健康又營養。
主料
腔骨 :500g輔料
花椒 :5g油 :適量
姜蒜 :10g
料酒 :10ml
油辣椒 :5g
鹽 :適量
青蘿蔔 :500g
具體步驟
1.熱油爆香花椒
2.下姜蒜同炒
3.入腔骨炒至變色
4.加入料酒炒香
5.轉放煮鍋中加入適量的清水大火煮開轉中火
6.排骨燉三十分鐘後加入蘿蔔一塊兒煮十分鐘左右
7.起鍋前加入鹽和油辣椒即可
油辣椒隨自己的喜歡增減,也可不加