北極貝雞肉粥怎麼做美味好吃

北極貝的身體含有非常豐富的蛋白質，鈣，含量最多的就是鐵，雞肉含有很多的蛋白質，脂質，在人的身體虛弱時，往往都會煮雞肉湯來補身體，它的湯纔是雞肉湯裏面最豐富的營養，因爲雞裏的蛋白質都流出來溶於水中，加上大米來熬，營養可嘉

主料

輔料

具體步驟

1.北極貝解凍，北極貝紅色和白色部分分開，白色部分洗淨切小塊備用

2.雞肉去骨，洗淨切小塊備用

3.姜洗淨

4.米洗淨後加入適量水，再加入上述食材

5.稀飯模式。其實要肉類軟爛可以用煮粥模式，這次比較趕時間

6.保壓關電源後半個鐘開蓋子，，加入少量油鹽即可食用

烹飪技巧

不能與寒涼食物同食北極貝本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。　　不能與啤酒、紅葡萄酒同食食用北極貝飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。　　面板病患者禁食