低脂香蕉燕麥球怎麼做美味好吃

低脂香蕉燕麥球這是一道健康營養的美食，需要水果和食材一起組合成的美食，而且香蕉中的營養十分的豐富，可以美白，對人體有很多的作用和功效，非常值得品嚐。

主料

輔料

具體步驟

1.香蕉去皮切成小塊，放入料理機中打成香蕉泥（香蕉越熟越好）

2.將檸檬對半切開，擠出檸檬汁加入香蕉泥中。

3.將燕麥片、紅糖放入香蕉泥。將混合物攪拌均勻，可加入適量燕麥調節混合物的乾溼。

4.葵花子切碎放入混合物，混合均勻。

5.混合後的情況

6.烤盤上放上烤紙，用勺子將混合物舀出後搓成小球，鋪在烘培紙上。

7.烤箱預熱180℃，烤15～20分鐘至表面金黃。從烤箱中取出燕麥球，晾涼後密封儲存即可。

烹飪技巧

無