肉末炒帶豆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.05W
肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

肉末炒帶豆是民間的傳統美食,因爲帶豆具有非常高的營養價值,所以我家常常買來吃,吃法也是因人而異,我家喜歡做肉末炒帶豆,因爲本來就喜歡吃炒的,帶豆配上肉末會使肉質清新一些,百吃不膩。十分的可口。說到這兒我都已經垂涎欲滴了呢。

主料

帶豆 :180
肉末 :75

輔料

油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材:肉末、帶豆(已摘洗)

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第3張

將雞蛋打成蛋液。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第4張

把蝦皮加入到蛋液中並倒入料酒。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第5張

將切好的苦瓜匯入沸水中焯一下。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第6張

燒鍋倒油燒熱,加入蝦皮蛋液翻炒成塊。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第7張

合入焯好的苦瓜翻炒一下。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第8張

加入適量的鹽,翻炒均勻。

肉末炒帶豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.調味炒勻,即成。

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