營養的瘦肉粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.05W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘瘦肉粥採用的是豬肉類的瘦肉,瘦肉細小順滑,粥其實就是白米粥,大家都喝過,瘦肉粥的味道偏鹹。因爲有肉的添加整個粥散發肉香味,瘦肉粥不僅口感好,也暖胃。冬天適合食用。
主料
大米 :200g瘦肉 :200g
輔料
耗油 :適量花生油 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.瘦肉洗淨切薄片,放適量花生油、鹽、生抽、耗油攪拌均勻,醃製片刻
2.鍋裏放水,放入洗淨的大米,大火煮開,轉中火煮十五分鐘左右
3.煮粥期間攪拌一下,以免糊鍋
4.放瘦肉再煮兩三分鐘左右
5.起鍋裝盤即可
醃製過的瘦肉煮粥更入味,瘦肉不要下鍋煮太長時間,兩三分鐘就熟了。