營養滿分的魚湯豆腐怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.01W
營養滿分的魚湯豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

豆腐 :250
鯽魚 :400

輔料

生薑 :適量
蒜白 :適量
料酒適量
辣椒 :適量
芹菜 :適量
蒜苗丁 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
醋 :適量

具體步驟

生薑、蒜白炸油,入鯽魚,稍煎。鯽魚的個子小,刺多,不要切段,免得煮碎了;

翻一面煎後,下料酒;倒一碗水,煮開後,入豆腐,蓋上鍋蓋再煮開,湯要白哦!

起鍋時,下辣椒、芹菜、蒜苗丁,鹽和味精不能少啦。

湯的顏色是乳白色的,一勺醋下去,味道就變了樣,更香了。

烹飪技巧

鯽魚需要先煎制,雙面微微焦酥即可,不可煎過了,否則湯就會發苦;

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