家常菜涼拌苤藍怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.9W
家常菜涼拌苤藍怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苤藍 :500

輔料

辣椒油 :適量
味精 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量

具體步驟

家常菜涼拌苤藍怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備苤藍

家常菜涼拌苤藍怎麼做好吃又簡單 第3張

2.洗淨,去皮

家常菜涼拌苤藍怎麼做好吃又簡單 第4張

3.切絲,用鹽揉搓一下醃製20分鐘,擠出多餘的水分

家常菜涼拌苤藍怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入調料。(喜歡吃糖醋味道的加糖和醋,不要放味精:喜歡香油的可以放,總之調料靈活多變:我爲了減肥糖都不放了,辣椒油放的也特少,口味自己決定)

烹飪技巧

涼拌菜糖醋口味的不要放提鮮的調味品,例如雞精,味精。

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