番茄黃花魚怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.將黃花魚去頭和內臟，西紅柿備用

2.將黃花魚裹上澱粉

3.煎鍋放油，放入黃花魚煎制金黃

4.將西紅柿切塊兒，蒜末備用

5.炒鍋放油，蒜末熗鍋，放入西紅柿翻炒

6.翻炒成稀糊狀

7.倒入煎好的黃花魚，放入鹽，味精，翻炒出鍋

烹飪技巧

黃花魚煎制的時間不宜過長，保持魚肉的鮮嫩