棗泥穀物豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.6W
準備時間:2小時 烹飪時間:10分鐘主料
黃豆 :100輔料
棗泥 :30開水 :500ml
即食穀物 :1勺
1.準備自制的棗泥2勺
2.黃豆提前泡發,隔水蒸熟
3.將蒸熟的黃豆與棗泥放入破壁料理機的料理杯內
4.加適量開水
5.選擇五穀檔,按下開關
6.破壁料理機會立即攪打
7.完成後倒出豆漿,很細膩
8.可以加即食高纖維穀物,這種可以用開水沖泡,也能幹嚼的
9.放1至2勺入豆漿內,穀物及棗泥都是甜的,不必另外加糖。
1.黃豆提前一夜用水浸泡,泡發之後隔水蒸熟,中火蒸20分鐘就可以了。2.穀物及棗泥都是甜的,不必另外加糖。