美味早餐五穀雜糧豆漿怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.將各種豆子清洗一遍

2.再加水浸泡一夜

3.第二天早上 將 豆子和泡的水一起倒入豆漿機 ，豆子泡的一夜的水非常重要，很多營養都在水裏面噢

4.加足夠的水 再按 溼豆就可以了噢

5.將打好的豆漿在過濾網中過濾 當然不過濾 豆漿渣也是非常有營養的哦

6.就這樣香濃的豆漿就好咯

烹飪技巧

1.泡一夜豆子的水很有營養最好一起放進豆漿機打豆漿哦。2.豆漿渣也是非常有營養的很多方法可以做着吃哦。