營養美味白菜炒蝦黃怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.81W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘白菜物美價廉,作爲老百姓餐桌上最常見的食材之一,擁有很高的營養價值,中醫認爲白菜性味甘寒,具有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒等功能,常吃白菜還可以舒腸排毒哦。蝦肉有養血固精、益氣滋陽、通絡止痛等功效,是進補的佳品。白菜炒蝦黃,葷素搭配營養均衡,美味又養生。
主料
白菜 :250蝦黃 :30
輔料
花生油 :10香蔥 :3
大蒜 :5
鹽 :1
姜 :2
具體步驟
白菜用水焯一下
準備食材
熱鍋放油,放入蔥、姜和蒜爆出香味
放入白菜翻炒
放入蝦黃翻炒幾下
加入少許鹽炒勻即可