營養的紅白黃營養粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.83W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
小米 :100紅棗 :6枚
糯米 :50
桂圓 :6枚
枸杞 :20
紅薯 :50
肉鬆 :30
輔料
白糖 :適量蜂蜜 :適量
具體步驟
1. 小米淘洗乾淨備用。
2. 大棗洗淨備用。
3. 糯米淘洗乾淨備用。
4. 紅薯洗淨,去皮,切成顆粒狀備用。
5. 桂圓去皮,洗淨備用。
6. 枸杞洗淨備用。
7. 鍋內倒入6杯水,大火煮開轉小火,倒入主材料,熬煮30分鐘左右。加入調料拌勻。