回味無窮的爆炒海茸怎麼做美味好吃

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回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

海茸 :150
蔥 :100
姜 :20
辣椒 :30

輔料

油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量

具體步驟

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第2張

1.幹品海茸一小把。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第3張

2.放到冷水裏泡3小時左右,泡發透。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第4張

3.改刀切成段。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把蔥姜切絲,辣椒切小丁。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裏放入花生油,燒熱,放入大蔥爆香。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入辣椒姜煸一下。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入海茸快速翻炒,然後加入鹽,雞精,生抽調味,出鍋。

回味無窮的爆炒海茸怎麼做好吃又簡單 第9張

8.鮮香美味的爆海茸。。。。。。

烹飪技巧

1,幹品海茸一定要用冷水泡發,以免營養流失,影響口感。2,爆炒時一定要油熱,快速,這樣營養會保留的較多。

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