營養的銀耳紅棗枸杞湯怎麼做美味好吃

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營養的銀耳紅棗枸杞湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘

主料

銀耳 :1朵

輔料

枸杞子 :10
冰糖 :1小把
棗(幹) :8顆

具體步驟

銀耳泡發洗淨撕成小朵,鍋裏加多些水,銀耳冷水下鍋,先開大火,煮開後轉中小火,且燉着它

棗洗乾淨,去核撕小塊,備用

銀耳燉差不多二十分鐘時的時候,放棗丁,文火再燉它半個小時就可以放冰糖了,冰糖下鍋後再文火燉着

待銀耳湯變得濃稠,膠質都燉出來的時候,放枸杞,幾分鐘後起鍋

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