營養的銀耳紅棗枸杞湯怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:60分鐘主料
銀耳 :1朵輔料
枸杞子 :10冰糖 :1小把
棗(幹) :8顆
具體步驟
銀耳泡發洗淨撕成小朵,鍋裏加多些水,銀耳冷水下鍋,先開大火,煮開後轉中小火,且燉着它
棗洗乾淨,去核撕小塊,備用
銀耳燉差不多二十分鐘時的時候,放棗丁,文火再燉它半個小時就可以放冰糖了,冰糖下鍋後再文火燉着
待銀耳湯變得濃稠,膠質都燉出來的時候,放枸杞,幾分鐘後起鍋
主料
銀耳 :1朵輔料
枸杞子 :10具體步驟
銀耳泡發洗淨撕成小朵,鍋裏加多些水,銀耳冷水下鍋,先開大火,煮開後轉中小火,且燉着它
棗洗乾淨,去核撕小塊,備用
銀耳燉差不多二十分鐘時的時候,放棗丁,文火再燉它半個小時就可以放冰糖了,冰糖下鍋後再文火燉着
待銀耳湯變得濃稠,膠質都燉出來的時候,放枸杞,幾分鐘後起鍋