香煎白鯧怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.72W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
白鯧魚 :按人數決定即可輔料
鹽 :適量花椒粒 :適量
具體步驟
1. 準備好白鯧(一般都是冰鮮的)可以按個人喜好和人數決定魚的條數,洗淨,如上圖,打好花刀,方便入味。
2. 將鹽薄薄地、均勻地塗遍魚身、魚膛,都塗好後,撒上適量花椒粒,進行醃製,醃製時間20分鐘左右。醃製好後,用廚房紙巾擦乾魚身水分,準備油煎。
3. 大火坐鍋,鍋熱入油,油五成熱時改中火,入魚煎,注意防止粘鍋,兩三分鐘換面。從花刀深處看魚骨位置魚肉變色情況,一般煎6分鐘即可瀝油出鍋。
4. 裝盤,一道營養豐富,又快手的菜就做好啦
最好是用白鯧魚,比手掌大小略大的那種,這種白鯧肉質細膩鮮美,市價大概30—40元一斤,個頭大的金鯧和黑鯧口感會遜色很多。