養顏益智的浪漫早餐 - 核桃花生南瓜羹怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
圓南瓜 :四分之一核桃 :4個
花生米 :20個
輔料
枸杞 :10個冰糖 :8顆
具體步驟
1. 南瓜四分之一,去皮
2. 把去皮的南瓜切塊,花生和核桃用開水泡10分鐘
3. 開水泡過的花生和核桃皮很容易剝掉
4. 把南瓜塊、去了皮的核桃和花生放入豆漿機,調到米糊檔,加水,按“開始”
5. 大約12分鐘豆漿機自動停止,再放入冰糖8顆,再調到果汁檔,大約2分鐘自動停止。倒入碗中,放入幾顆枸杞即可。