麥香豌豆沙拉怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 7.67K
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

麥香豌豆沙拉怎麼做好吃又簡單
生菜1棵
小番茄 :8個
黃瓜 :1根
鵪鶉蛋10個
黃豌豆 :30
綠豌豆 :30
藜麥 :50

輔料

沙拉汁 :適量
黑胡椒 :適量

具體步驟

1. 黃瓜、小番茄、生菜洗淨,切丁,鵪鶉蛋切成兩瓣。

2. 黃豌豆、綠豌豆、藜麥洗淨,浸泡3小時。

3. 將泡好的黃豌豆、綠豌豆、藜麥,放入鍋中,煮熟。

4. 黃瓜、小番茄、生菜丁放入碗中,倒入煮熟的黃豌豆、綠豌豆、藜麥和鵪鶉蛋。

5. 調入沙拉汁、黑胡椒,即可。

烹飪技巧

蔬菜也依據自己的喜歡來選擇,也可用沙拉醬或其它風味和沙拉汁。

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