紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.43W
紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

即食海蜇 :150
青瓜 :150
紫甘藍 :50

輔料

白糖 :適量
香油適量
油 :適量
生抽 :適量
香蒜 :適量
鹽 :適量
香菜 :適量
蒜蓉適量
白芝麻 :適量

具體步驟

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第2張

1.海蜇倒出後先過清水洗一遍;然後倒入開水再過一遍,這樣有效減少裏面的添加劑;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第3張

2.然後瀝乾水份備用;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第4張

3.紫甘藍洗淨切細絲;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第5張

4.青瓜洗淨去頭尾,拍扁後改刀切一口大小;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第6張

5.切好香菜段,剁好蒜蓉;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把以上備好的食用裝入一個大碗中;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入適量的鹽,少許的白糖;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第9張

8.適量的生抽以及香醋,香油,還有炒香的白芝麻;

紫甘藍青瓜拌海蜇怎麼做好吃又簡單 第10張

9.拌勻,裝碟就可以享用了!

烹飪技巧

即食海蜇不要即食啊,倒出後先過清水洗一遍;然後倒入開水再過一遍,這樣有效減少裏面的添加劑,防腐劑!

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