易做的蘿蔔玉米排骨湯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
白蘿蔔 :300排骨 :1500
玉米 :300
輔料
小蔥 :適量姜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
1.首先燉一鍋原味排骨濃湯。將排骨斬成小塊。
2.沖洗乾淨。
3.燉一鍋開水焯燙排骨。
4.倒掉焯燙排骨的污水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入。
5.大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。
6.然後將蘿蔔和蔥切好備用。
7.玉米煮熟備用。
8.鍋中倒少量的油,用小蔥與蘿蔔同炒,並加鹽調味。
9.蘿蔔斷生後,舀入原味排骨濃湯數勺。
10.並將之前煮好的玉米投入。
11.蓋鍋煮開後,再煮數分鐘就可以了。
1.我這是已經煮好了一大鍋原味排骨濃湯,因此,玉米不能用原味排骨濃湯直接煮,這樣會損耗很多原味排骨濃湯。2.蘿蔔用油炒一下,得到的湯汁較白,直接入鍋是清湯。3.白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用。4.當你服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔,以免影響療效。5.白蘿蔔也不易與胡蘿蔔一起吃,可破壞白蘿蔔中的維生素C。