營養龍皇太子扒菜心怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.75W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘龍皇太子扒菜心是一道清淡美味的菜。菜心是一顆蔬菜裏最新鮮口感最嫩的一部分,因此龍皇太子扒菜心得口感自然會鮮嫩清新,同時蔬菜中有豐富的維生素和膳食纖維,多吃有益健康。這道龍皇太子扒菜心製作起來十分簡單,不一會就可以完成。
主料
龍鬚菜 :200輔料
油菜心 :200具體步驟
炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末炸香,加料酒、白糖、精鹽、水燒開,整齊地放入龍鬚菜、油菜
燒開後小火煨片刻,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可