芥蘭貝殼餃怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.04W
芥蘭貝殼餃怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

小米麪 :100
麪粉 :20
麪筋粉 :20
芥蘭葉 :110
大豆拉絲蛋白塊 :56
胡蘿蔔 :20

輔料

水 :65
香菇調味粉 :2茶匙
糖 :1茶匙
胡椒粉 :少許
橄欖油 :適量
鹽 :少許

具體步驟

1. 將粉類混合均勻;

2. 把水一點點倒入粉中,攪成小塊;

3. 揉成粗麪團;

4. 醒1小時以上再揉成細潤的麪糰;因爲小米麪是粗糧,需要長些的時間來吸收水分。通常貓媽都是在頭天晚上和好粗糧麪糰,冷藏到第二天來用,再揉就非常細膩光滑了。

5. 將麪糰揉搓細長,預備切劑擀皮;

6. 芥菜葉焯軟過冷瀝乾切碎;胡蘿蔔切碎;

7. 大豆蛋白塊泡軟攥幹;

8. 將大豆蛋白塊切碎入菜料混合,加入調味料拌勻;

9. 餃皮填餡備包;

10. 餃皮上下對摺,中間捏合;

11. 再把左右對摺,中間捏合;

12. 上下兩頭對齊,捏緊;

13. 靠下部分捏合;

14. 靠上部分也捏合;

15. 稍加整理即成貝殼餃;

16. 包好後底部稍粘粉放置以防粘連;

17. 開水鍋下餃子,轉中火,開後點一小碗冷水,煮飄浮鼓起至熟即可。

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