爽口的地瓜粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.29W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘地瓜粥是一道家家戶戶基本都會選擇的粥類食品,它的主要食材就是大米和地瓜了,地瓜也就是我們經常說的紅薯,輔料加點紅糖就行了。這道粥屬於比較美味的食物,地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,能夠很好地促進人體的腸胃蠕動,有助於排便,家中有小寶寶的也可以適當的餵給他吃。
主料
紅棗 :幾粒地瓜 :1個
雜糧 :適量
輔料
水 :適量1.紅棗放入雜糧中洗淨
2.紅薯洗淨切塊放入米中
3.再倒入適量的水
4.把鍋放入煲裏插入電源開啓功能
5.二小時後電燉煲自動關閉可以開吃了
無