好吃的涼拌三鮮怎麼做美味好吃

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好吃的涼拌三鮮怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

水發海蔘 :100
蝦仁 :100
熟雞脯肉 :100
紅辣椒 :1個
黃辣椒 :1個

輔料

香油2小匙
醬油 :2小匙
香醋 :1小匙
精鹽 :1小匙
味精 :1/2小匙

具體步驟

1. 將蝦仁洗淨切片;辣椒洗淨切塊;水發海蔘、熟雞肉分別切成各種形狀的片;

2. 把蝦片、海蔘片分別用沸水焯一下,控幹水,和雞肉片及辣椒片一起放在盤中;

3. 將所有調料混合調成味汁,澆在蝦片、海蔘片、辣椒片和雞片上,拌勻即可。

烹飪技巧

採購時不要買用鹼發的海蔘。鹼發的海蔘比水發的海蔘更油亮,含水量大,彈性小,易碎,燒熟後有股鹼味。

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