美容瘦身香蕉荔枝酵素怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.32W
美容瘦身香蕉荔枝酵素怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

酵素,相信這名字大家都不會陌生,特別是對於現代女性中,是非常受歡迎的,因其具有促進胃腸蠕動和減肥瘦身的功效,而且味道酸酸的,很多人都非常喜愛。這種香蕉荔枝酵素含豐富的維生素C,不僅可以潤腸通便,還有養顏美容之功效,使得面板更加光滑。

主料

香蕉 :250
荔枝 :250

輔料

冰糖400g :400
純淨水3L :3000

具體步驟

1.材料:香蕉250 g,荔枝250g,冰糖400 g,純淨水3L

2.提前一小時接通酵素機機體的電源,提前啓動空氣淨化滅菌功能(酵素機底部用手觸摸,會感受到有空氣流出)

3. 溶糖,用電子稱稱400g糖,加入裝有3L純淨水的酵素桶,溶解待用(糖溶解後,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)

4.激活菌粉,在杯中加入小量溫水(37℃左右),再倒進1包菌粉,攪拌讓其溶解,待用

5.、香蕉去皮切塊,荔枝去皮,各稱250g待用。

6.把備好的食材放進酵素桶中,最後倒入激活的菌粉,進行攪拌

7.把桶蓋蓋好,放進已酵素機中,功能選擇“鮮釀酵素”,然後按開始(如果室內溫度超過30℃,需在機體內加水至最佳加水量的刻度線上)

8.發酵24小時後,食材膨脹,嚐起來酸酸甜甜的。

9.發酵48小時後,表面有大量泡泡,攪拌均勻後泡泡非常多,嚐起來酸大過甜,有少許發酵味,

10.發酵到56小時,嚐起來酸大過甜,有發酵味,而且還有少許麻舌的感覺時,可以分裝起桶了

11.裝瓶,貯存在冰箱裏

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