好吃的官燒目魚怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘好吃的官燒目魚,買魚的時候,要注意,爲多出淨肉,要買大條的目魚。在製作的過程中,調料可以提前勾兌成料汁烹入。筍與木耳入鍋後要視情況可以加少許高湯或水燒一會兒,待基本成熟後再將黃瓜、目魚入鍋。吃起來味道特別好,多吃魚還會變聰明。
主料
目魚肉 :300黃瓜 :30
筍 :30
黑木耳 :10
輔料
白糖 :適量料酒 :適量
醋 :適量
油 :適量
鹽 :適量
雞蛋 :適量
醬油 :適量
澱粉 :適量
花椒油 :適量
具體步驟
1.黑木耳提前用冷水泡發
2.黃瓜洗乾淨,筍去皮洗乾淨
3.將目魚洗乾淨
4.目魚去頭,去腸,去骨
5.目魚肉切成約1 釐米見方的長條
6.黃瓜去皮去瓤
7.將黃瓜切成約4釐米長、1 釐米見方的條
8.將筍切成約4釐米長、1釐米見方的條
9.容器中加雞蛋、澱粉調和成糊,再放少許鹽、食用油攪拌均勻備用
10.將目魚條蘸上糊
11.起油鍋,目魚條用5、6成熱的油炸成金黃色
12.鍋內留底油,蔥姜入鍋爆香,依次烹入料酒、 白糖、 醋、醬油
13.筍及木耳入鍋炒,視情況可以加少許高湯或水
14.黃瓜入鍋,淋入芡汁後將目魚條入鍋炒,炒均勻淋少許花椒油
15.即可出鍋裝盤享用
爲多出淨肉,要買大條的目魚。調料可以提前勾兌成料汁烹入。筍與木耳入鍋後要視情況可以加少許高湯或水燒一會兒,待基本成熟後再將黃瓜、目魚入鍋。