美味的骨髓白菜米糊怎麼做美味好吃

對於牙口不好或者幾個月的寶寶而言，不能進食太過於堅硬的食物，像寶寶的話超市或者育嬰店有着各種各樣的代餐粉或者米糊，來補充機體需要量。我給大家介紹一種骨髓白菜米糊，非常的細膩含有鈣含量 營養價值高，而且省時省力，又能強身健體。

主料

輔料

具體步驟

加入適量水提前泡軟一個晚上

泡好的米洗淨磨好

準備一張白菜葉，切成絲

把骨髓洗淨，加入適量水

把白菜和骨髓一起放電磁爐煮至水開

煮開白菜和骨髓用濾網濾出，.把濾出的骨髓放研磨碗裏磨碎，也可以直接在濾網磨

磨至骨髓化開，白菜變一小粒，我花兩分鐘磨好的

加入70ml的水再次磨勻，這個過程很重要，不磨勻骨髓會是一小塊一小塊的

換個磁碗放蒸鍋上大火蒸蒸了一分鐘後開啟蓋子順時針攪拌，這個過程很重要，不攪拌煮開會結塊

.攪至有些粘稠就可以蓋着中火蒸至出泡泡就可以關火了 .關完火悶下就可以

烹飪技巧