有關口蘑鮮蝦沙拉怎麼做的精選大全
食材明細主料蝦(適量)蘆筍(適量)蘑菇(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑鮮蝦沙拉的做法步驟1、蝦洗淨,去蝦頭,去蝦頭的時候,蝦線會帶出來。2、去掉蝦肚子上黑色的線。3、將蝦...
“一個人吃飯的時候,就做各種沙拉,即使只此一個食物,豐富的食材也會提供足夠的營養。”食材明細主料口蘑(4個)雞胸肉(半個)甘藍(50克)水蘿蔔(50克)小番茄(幾個)沙拉醬(20克)食鹽(2克)燒烤粉(小許)胡椒粉(小許)輔料食用油(小許)原味(口味)拌(工藝...
“在市場遇到活蝦,價格比超市冷凍的的還便宜一點點,趕緊買了,繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦(幾個)全麥吐司(1片)輔料紫甘藍(30g)杏鮑菇(20g)黃瓜(1根)小番茄(2個)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)吐司鮮蝦沙...
“家裏食材有限,攪一攪,拌一拌,簡單快捷。”食材明細主料口蘑(2個)胡蘿蔔(半根)意麪(一小把)雞蛋(2個)輔料芝士(一片)食鹽(適量)番茄醬(適量)沙拉醬(2勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑沙拉的做法步驟1、食材準備好,口蘑去蒂切片洗...
“術前的生化檢查,貧血且各種蛋白低,少爺諮詢他軍醫大的同學,人家讓我把各種檢查結果都發給她,然後她找人遠程會診了一下。人家說我營養不良的主要原因是吃的少且碳水化合物攝入的太少!我一聽就知道人家說對了,經常不吃碳水...
食材明細主料小番茄(適量)鮮蝦(適量)生菜(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)調料千島醬(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鮮蝦沙拉的做法步驟1、適量鮮蝦準備就緒。2、所需蔬菜隨意搭配。3、小番茄用鹽水浸泡一...
食材明細主料鮮蝦(10只)綠豆粉絲(1.5把)洋蔥(1/4個)香蔥(1根)香芹(1根)輔料蒜(2瓣)紅尖椒(2個(或小米辣))青檸檬汁(2勺(或黃檸檬汁約20g))蒸魚豉油(1.5勺)味極鮮(1.5勺)糖(1小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦粉絲沙拉的做法步驟1、粉絲...
“這款沙拉口味非常清爽,鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給,簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養,是名副其實的零失敗健康飲食。”食材明細主料蝦(4只)蔬菜(適量)巴旦木(適量)洋...
“因爲瘦了,被一家人唸叨。趁午餐就我一個人吃飯,沒人嘮叨我,趕緊吃瘦身餐。”食材明細主料鮮蝦仁(約150g)甜豆(100g)輔料小番茄(2個)黃瓜(幾片)櫻桃蘿蔔(3個)蘿蔔纓(小許)胡蘿蔔(30g)調料食用油(小許)食鹽(1g)料酒(小許)黑胡椒粉(小許)生抽(小...
“在市場,遇到賣活蝦的,比超市的冷凍蝦還便宜一點,趕緊買了,繼續瘦身沙拉。”食材明細主料活蝦(幾個)土豆(150g)輔料紫甘藍(20g)小番茄(2個)黃瓜(半個)洋蔥(20g)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆鮮蝦沙拉的做...
“15分鐘就能搞定一份超好吃的鮮蝦意麪沙拉,零失敗超過癮,微微香辣,還帶着清爽的口感,自己搭配的料超豐富的,每一口都很滿足!對了,這款沙拉同樣很適合減脂的小夥伴們!簡直就是我的懶人菜品之一,擁有一罐小石窖小海鮮拌汁,廚房小...
“這個季節的鮮蝦真的很便宜,所以不妨多買一些吃。祖國醫學認爲,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作爲滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。...
“一個人的時候,就喜歡做沙拉類的食物,吃多少做多少。”食材明細主料鮮蝦(3只)雞蛋(1個)生菜心(1個)小番茄(4個)饅頭片(沒有面包用的,有面包最好)(20克)沙拉醬(15克)黃瓜(25克)輔料清水(適量)食用油(或黃油)(小許)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料橙子(適量)蘋果醋(適量)鮮蝦(適量)水煮蛋(適量)生菜(適量)蘋果(適量)小黃瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)橙香鮮蝦沙拉的做法步驟1、準備好各種材料,因爲是沙拉,所以比較隨意,不過還是多準備些...
“又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節,這一個冬天長的肉肉,像穿了棉襖一樣臃腫,此時不減肥還要待何時。俗話說:三分練七分吃,除了每天必需的運動之外,吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉,既補充蛋白質又補充膳食纖維,讓你放鬆吃,輕鬆減脂...
食材明細主料鮮蝦(適量)火龍果(適量)獼猴桃(適量)檸檬(適量)輔料食鹽(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦水果沙拉的做法步驟1、食材:鮮蝦、獼猴桃、檸檬、火龍果、沙拉醬2、先來處理鮮蝦,鮮蝦去殼,...
“蔬菜沙拉做起來非常簡單,把各種食材處理乾淨,該煮熟的煮熟了,加入沙拉醬拌均勻就可以,我家孩子也很喜歡吃這個,而且裏邊有蛋有蝦還有青菜營養也挺均衡的了。”食材明細主料鮮蝦(200g)西蘭花(200g)雞蛋(2個)輔料沙拉醬(150ml)油(5m...
“相對傳統西式的沙拉來說,我更偏向簡單的中式拌菜,保留沙拉中品種多樣、色彩豐富的特點,不需要沙拉醬或其他的西式醬料,而運用中式拌菜所需的簡單調味料----鹽、米醋、蒜末和黑胡椒粒,來突出它的原味,保持它健康清淡的口感...
“說到沙拉,這應該是我最喜歡吃的早餐了,清爽開胃,很適合早上剛甦醒的胃。早上吃好,中午吃飽,沙拉要吃好,還得靠搭配。我喜歡在素中加葷,早上可以加些雞肉,蝦肉,培根,這些肉類在搭配蔬菜水果味道都不會突兀,更能補充你一天需要的...
“昨日入伏,天氣進入酷暑難耐階段。吃沙拉吧,營養又省事。”食材明細主料秋葵(3個)鮮蝦(4只)輔料火龍果(幾塊)白玉黃瓜(半根)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵鮮蝦沙拉的做法步驟1、蝦和秋葵洗淨。2、冷...
“本來想做鱷梨盞,可以這種綠色果皮的鱷梨不能完整的把果肉取出來。好在只是成品容器的差別而已。”食材明細主料鱷梨(1個)厄瓜多爾白蝦(4個)渤海灣野生對蝦(2個)生菜(2片)小番茄(4個)洋蔥(小許)胡蘿蔔(2片)白玉菇(小許)沙拉醬(2份)輔料...
食材明細主料鮮蝦(適量)白煮蛋(適量)西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)聖女果(適量)輔料油醋汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦雞蛋沙拉的做法步驟1、西藍花掰成小朵,放入淡鹽水裏面浸泡一會兒,洗淨控水。2、胡蘿蔔去皮洗淨,聖女...
“土豆既是主食又是蔬菜,幾乎不含脂肪,碳水化合物的含量也不高,卻富含膳食纖維,吃飽後有飽腹感,常吃有利於控制體重,是宜果宜糧的減肥佳品。”食材明細主料土豆(適量)口蘑(適量)紅彩椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料黃瓜(適量)配料黑胡椒(適量...
“蝦的味道鮮美,肉質富有彈性,不會有腥味。蒸熟保留其本身的口感和營養是最好的選擇,和新鮮的水果加入一些調料攪拌在一起,這樣的沙拉相信沒有人能拒絕。”食材明細主料大蝦(10只)檸檬(2片)芒果(半個)獼猴桃(1個)火龍果(半個)輔料鹽...
“前幾天買魚,發現一家水產店裏有活蝦,很是興奮。內地的吃貨啊,咋都這樣了!以後吃蝦就買這種活的,不再吃凍蝦了。本來準備用蝦和多種蔬菜一起拌的,結果蝦買多了,那就多用蝦,搭配上西蘭花和胡蘿蔔,不再放其它蔬菜了。丘比凱撒沙...
熱門標籤
-
聖誕老人小蛋糕的做法
黑木耳拌瓜皮怎麼做
黑豆天麻老母雞湯的做法
仁湯
香蕉燕麥球怎麼做好吃
胡蘿蔔炒青筍怎麼做好吃
奶白山藥鯽魚湯
挪威森林牛排
豆豉鯪魚雜炒的做法
酸奶抹茶蛋糕的家常做法
飛餅版蘋果乳酪撻的做法步驟
家燉鯉魚的做法
腰花面怎麼做好吃
綠豆蜜麻飲的家常做法
香濃土豆湯的家常做法
松茸罈子肉糉的做法
無黃油版蔓越莓牛奶捲的最正宗做法
紅薯養生包的家常做法
核桃豆渣餅的家常做法
紅糖豆沙月餅餡
黑椒脆皮雞腿
橘皮醬
苦瓜炒香乾怎麼做好吃
椰蓉糯米小丸子的最正宗做法
酸辣白菜幫的最正宗做法
蘿蔔粉絲燉排骨的最正宗做法
電飯鍋做餡餅的最正宗做法
蔬菜炒雞丁的做法步驟
卡邦尼年糕的做法步驟
無筋豆燒雞怎麼做好吃
醬醋黃瓜條
海鮮蘿蔔條
時蔬炒韭菜面片的做法步驟
檸檬瑪德琳蛋糕的家常做法
黃瓜木耳炒肉怎麼做好吃
酸奶南瓜條