美味的銀耳蓮子紅棗湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.54W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:2小時主料
銀耳 :1朵蓮子 :1小把
輔料
黃冰糖 :適量枸杞 :適量
紅棗 :5顆
1.食材準備好。
2.冰糖和枸杞。
3.蓮子和銀耳泡發。
4.枸杞和紅棗清水泡發。
5.蓮子去心,銀耳撕成小朵,洗淨。
6.紅棗去核。
7.鍋裏燒開水,放入蓮子和銀耳。
8.放入紅棗燉1.5小時。
9.最後放入枸杞和冰糖即可。
蓮子去心就沒有苦味,其實也可以留着,因爲蓮子心也可以清火哦。