大豆蛋白炒茼蒿「原創」怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.31W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
茼蒿 :195大豆蛋白 :35
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡軟)
2.將茼蒿清洗一下。
3.放在案板上切開。
4.燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
6.然後,加適量的鹽。
7.加適量的雞精。
8.調味炒勻,即可。
9.出鍋裝盤。
家常菜,隨意做。
主料
茼蒿 :195輔料
油 :適量具體步驟
1.食材:茼蒿、大豆蛋白(已泡軟)
2.將茼蒿清洗一下。
3.放在案板上切開。
4.燒鍋倒油燒熱,下入已泡軟的大豆蛋白翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的茼蒿翻炒翻炒。
6.然後,加適量的鹽。
7.加適量的雞精。
8.調味炒勻,即可。
9.出鍋裝盤。
家常菜,隨意做。