家常南瓜炒青菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.9W
家常南瓜炒青菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

南瓜是不可多得的健康蔬菜也是粗糧。南瓜的做法可以花樣百出,可搭配葷菜或素菜。能預防高血壓糖尿病,是不可多得的美味與健康並重的有益食物,建議多吃。健脾開胃,益氣提神、排毒養顏,幫助消化。南瓜炒青菜是一道健康的家常素菜,平時吃得多大魚大肉,不妨吃道素菜消消膩吧。

主料

南瓜 :300
青菜 :300

輔料

油 :適量
鹽 :適量
味精 :適量

具體步驟

南瓜炒青菜的做法步驟11.準備青菜

南瓜炒青菜的做法步驟22.鍋裏放入油,放入青菜

南瓜炒青菜的做法步驟33.放入鹽

南瓜炒青菜的做法步驟44.放入味精

南瓜炒青菜的做法步驟55.放入南瓜

南瓜炒青菜的做法步驟66.炒熟以後就可以吃了

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