美味的麻香蒜爆魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.23W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘美味的麻香蒜爆魚是一道製作方法非常簡單的食物,魚肉是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材,魚肉本身的蛋白質結構疏鬆,所以含有的水分很多,肉質鮮香細膩嫩滑,也更容易消化吸收,經常食用有降低膽固醇的功效,不僅營養豐富而且美味。
主料
魚 :一條輔料
蒜瓣 :適量沸水加蔥段和薑片,魚放入鍋內,加蓋8-10分鐘
生抽、耗油、黑胡椒、醋、鹽、糖、豉油,勾好備用
魚從鍋內撈出入盤,把勾好的汁澆在魚身,均勻的撒上一層白芝麻
鍋內到入油,辣椒、蒜碎、蔥花入鍋,炒至出香味,澆在魚身上,加上香菜沫,就完成啦